Achtsamkeits-Workshop

Achtsamkeit- die erlernbare Superkraft für den herausfordernden Alltag

Achtsamkeit ist der Zustand der Geistesgegenwärtigkeit in dem man sich selbst und seine Umwelt wirklich bewusst wahrnimmt.
Sie ist ein Mittel um innere Ruhe & Regeneration zu erreichen, Stresskompetenz zu gewinnen und Kreativität & Konzentration zu fördern.

In einem Alltag der immer schneller & komplexer wird und sich viele Menschen überfordert & gestresst fühlen, ist sie eine erlernbare Superkraft.

Einige wertvollen Praktiken und Übungen zur Vorbeugung von Burnout & Erschöpfung stellen Ihnen die Trainer Maurizio & Teresa Maier vor (www.detailsinn.at).

Anmeldungen für diesen exklusiven Workshop können nur berücksichtig werden, wenn der Mitgliedsbeitrag 2024 überwiesen wurde.

Die Anmeldungen  (first come-first serve) unter anmeldung@altpiaristner.at bis spätestens 9. Oktober.